MMA
Mixed Martial Arts (oder Freefight) oder kurz MMA ist eine eigenständige, relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Die Wurzel dieses Sportes ist das uralte Pankration in Griechenland zur Zeit der ersten Olympischen Spiele. Aber populär geworden ist MMA durch die Vergleichskämpfe im Ultimate Fighting Championship (UFC) der frühen 90er, bei dem Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten angewendet werden.Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai, Boxen als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu und Ringens. Aber auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.
Dass im Bodenkampf geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten.
MMA gilt nicht nur als schweißtreibender Konditionssport. Im Kampf Mann gegen Mann ( oder Frau gegen Frau) steckt vieles, was sich aufs tägliche Leben anwenden lässt: Schläge einstecken und austeilen, hinfallen und wieder aufstehen, Respekt vor dem Gegner, aber sicher auch der Wunsch um jeden Preis zu gewinnen. Themen, die jeder Berufstätige oder Schüler aus dem Eff-eff kennt.
Durchsetzungsvermögen, absolute Konzentration, Dynamik und Ausdauer sind für diesen Sport unerlässlich - wie im echten Leben. Dieses Training ist ein sehr guter Ausgleich für einen stressigen Alltag
